消除大腿外側脂肪的按摩法
大腿外開上抬＋按摩「風市穴」，可以清降膽火，消除大腿外側脂肪
- Mar 06 Tue 2012 17:27
消除大腿外側脂肪的按摩法
- Mar 05 Mon 2012 19:06
產後六年甩體脂7.7%，恢復小姐窈窕身材
一般提到『產後減重黃金期』是在產後六個月內，這是指在六個月內減重，可以很快地恢復產前身材，但並不表示過了產後六個月，就無法回復身材，只是需要花比較長的時間才能回復。這是因為產後六個月內的病理產物多屬「水濕」，但是超過六個月後的病理產物則演變成「痰濁」，袪除的難度增加，需要花較長的時間。
- Mar 02 Fri 2012 17:20
賀！『御美醫』榮獲2012年漢方醫學美容業 台灣第一品牌
開春致喜！漢方‧美妍第一品牌-『御美醫』，榮獲中華民國國際協會評選為2012年漢方醫學美容業「台灣第一品牌｣。
中華民國國際貿易協會結合兩岸相關單位將國內消費民生產業攸關『食、衣、住、行、育、樂、美容、保健、醫療、服務業』等八類，透過民生消費調查，篩選具代表性之『台灣第一品牌』，在兩岸經貿機構之高度肯定下，『御美醫』從眾多角逐之企業中脫穎而出，榮獲2012年漢方醫學美容業的『台灣第一品牌』。
- Feb 29 Wed 2012 12:03
孕媽咪食補小秘訣
從知道自己懷孕開始，肚子中的新生命無時無刻牽動著自己；
每一個孕媽咪無不希望，將最好的營養與滿滿的愛傳遞給肚中的寶寶，
- Feb 29 Wed 2012 11:22
多看青綠色的景致，有助於紓解壓力
中醫認為「肝主疏泄」，疏，即疏通；泄，即發散，也就是指「肝」具有保持全身氣機疏通暢達的作用，當長期壓力大，會導致身體氣機阻滯，使得「肝氣鬱結」，很多臟腑氣血失調的問題就接踵而至了！
- Feb 24 Fri 2012 19:52
漢方窈窕養生料理《御膳坊》活動好禮大放送
漢方窈窕養生料理《御膳坊》 活動好禮大放送!!
- Feb 24 Fri 2012 18:50
養生有禮~【御膳坊】漢方窕窕養生料理
- Feb 24 Fri 2012 13:36
41歲4個孩子的媽，77天甩肉10.5公斤
人體的經絡與臟腑相關連，不同的時辰由不同的臟腑所主控，晚上十一點到凌晨一點是膽經運行的時刻，凌晨一點到三點是肝經運行的時刻，《黃帝內經》提到「臥則血歸於肝」，睡眠有助於肝膽經的運作，因此超過十一點睡就算熬夜，臨床上發現熬夜容易造成膽經不暢通，痰濁堆積形成膏脂，而膽經走身體外側，因此這類肥胖體型會偏於身體外側，尤其是兩腰側、臀側及大腿外側肥胖。
UR Dr.Liau
UR Dr.Liau
|
41歲的美惠是4個孩子的媽，當小姐時的她就不是苗條的身型，162公分體重57公斤，從20年前生完第一胎到9年前生完第四胎，體重都維持在57-59公斤，因為體重差異不大，她也沒有太大的減重動機。直到5年前突然體重暴增10公斤，直逼68公斤，她才驚覺該減重了，利用飲食控制，她在8個月的時間慢慢的瘦到60公斤，之後體重就卡在60公斤上下，就算飲食控制也沒有再瘦下來。去年美惠看到公司一位45歲的同事，在御絨中醫廖醫師的門診瘦下了10幾公斤，而且維持至今都沒有復胖，燃起了她減重的動機，相約公司同事一起來御丰中醫求助於廖醫師。 |
- Feb 23 Thu 2012 17:55
大姨媽要來了猛冒痘痘？"山楂菊花茶"幫您度過『經前症候群』
"大姨媽要來了猛冒痘痘？提供一帖中藥茶飲-山楂菊花茶，幫您輕鬆度過『經前症候群』"
UR Dr.Liau
- Feb 21 Tue 2012 13:49
產後邊餵母乳，邊甩肉12公斤
餵母乳肚子餓的時候該吃什麼好？我通常是喝自製的『通乳消腫茶』，或是一杯無糖的豆漿，亦或一杯脫脂奶，可以補充餵母乳所需的營養成份，喝下去有飽足感，熱量又低，當然不需要再喝甜湯了，最重要的是，在不減少乳汁分泌的情形下，還能順利瘦下來。
UR Dr.Liau
UR Dr.Liau
|
38歲身高168cm的Ally是兩個孩子的媽，懷孕前她的體重多維持在60公斤，30歲產下第一胎後體重已略增到65公斤，去年產下第二胎後，體重又暴增到71.4公斤，體脂肪更是飆到39.6%，接近重度肥胖的範疇，她雖然還在餵母乳，而且是全母乳，但是一年下來體重完全沒有下降，Ally懷孕之前曾經有有嚐試過西藥減重，但是服藥後造成心悸等身體不適症狀，所以這次產後減重加上還在餵母乳，她決定尋求中醫，經由網路上查詢及口碑比較，她選擇到御丰中醫廖醫師的減重門診求助。
|
御絨中醫診所門診資訊 (1)
