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中醫認為「肝主疏泄」，疏，即疏通；泄，即發散，也就是指「肝」具有保持全身氣機疏通暢達的作用，當長期壓力大，會導致身體氣機阻滯，使得「肝氣鬱結」，很多臟腑氣血失調的問題就接踵而至了！

內經提到『五行』相對應的『五色』和『五臟』，其中『木』對應的臟象是『肝』，對應的顏色是『青』，所以多看看青綠色的景致，對於疏肝理氣是有助益的！(御美醫聯盟體系.廖婉絨中醫師)



(在桃園復興鄉角板山公園鳥瞰)

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