
你知道嗎?台灣青壯年罹患大腸癌,比十年前多3成!
現代人的生活壓力大,生活作息、飲食習慣不正常,每天保持腸道通暢,似乎越來越困難,「嗯嗯不順暢」成為許多人的「難言之隱」。
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(自由時報 2011-12-11 記者/洪素卿報導 諮詢醫師:御絨中醫診所廖婉絨中醫師)
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妳知道嗎?早餐吃越早,越容易減重。晚餐吃越晚,越容易肥胖!!
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農曆春節是一年中最重要的節日,在這段時間大家都會吃好吃的、好好休息來犒賞自己,但是年菜裡的大魚大肉和不知不覺越吃越多的零食,對愛美、想瘦身減肥的人來說無疑是最大的阻礙,針對愛美的人最可能遇到的三大年節危機,可以用我的漢方窈窕茶飲來度過年節的「堆油」難關。
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(資料來源:養生我知道 三立財經台)
【小心致命癌症 禍從口入】
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寒流來襲,昨夜今晨氣溫下探今冬最低溫。早上出門時,穿了比平時多的衣服,還是倍感手腳僵冷。御絨中醫診所廖婉絨院長呼籲心血管病患,一定要做好保暖,尤其是頭部、肚子、手足保暖要做好。除了注意穿衣及適度的運動,廖婉絨院長介紹一帖禦寒茶,幫助心血管病患通血脈,改善一般人的手足冰冷,暖暖喝,全身溫暖抗寒流。
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﹝蘋果日報 健康醫療版2003年11月26
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針對身體各部位的橘皮組織,肌肉鬆弛,身體腫脹和肌肉疲憊等狀況,利用性味辛溫的生薑精華液來按摩身體,可促進末梢血液循環,加速新陳代謝;再以薄荷、茶樹等具有安撫、鎮定功效的中藥草本滋養霜按摩身體,可以舒緩疲憊組織,消除身體腫脹,使肌膚緊實。
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採訪撰文/陳安琪 諮詢:廖婉絨中醫師(御絨中醫診所院長/御丰中醫診所主治醫師)
攝影:王正義 不管春夏秋冬,妳的四肢都冷得像冰棒,每個月也總有幾天氣色蒼白、虛弱無力,做什麼事都提不起勁?或許,妳需要的不是依賴化妝品修飾氣色,而是徹底的由內而外改善體質!由專業的中醫師傳授老祖先的千年智慧,教妳如何調理好體質,為迎接新生命的到來做好準備! 御絨中醫廖婉絨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(36)

﹝以下內容節錄自廖婉絨醫師受邀健康節目--超視『請你跟我這樣過』-吃出元氣寶寶!(水果和副食品篇)﹞
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