
你知道嗎?台灣青壯年罹患大腸癌,比十年前多3成!
現代人的生活壓力大,生活作息、飲食習慣不正常,每天保持腸道通暢,似乎越來越困難,「嗯嗯不順暢」成為許多人的「難言之隱」。
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(資料來源:養生我知道 三立財經台)
【小心致命癌症 禍從口入】
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【手腳冰冷竟因心臟無力? 冰棒族大作戰】
◎手腳冰冷就是心臟不好?還是貧血?
◎手腳冰冷,嚴重恐引起腳中風截肢奪命?
◎飲食顏色說,紅色黃色食物抗手腳冰冷?
◎手腳冰冷影響勃起功能?甚至容易不孕?
據統計,54%的女性都有手腳發冷的現象,64%的國人每週至少一天以上有手腳冰冷的情形。氣溫每降1度,心臟病發病比率就會增加2%,而心肌梗塞猝死的人數冬天也比夏天增加3倍,中風患者在天冷時也多出2至3成,另外,因天冷血壓升高求診的人數更是增加3至5成。
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御美醫快訊】歡迎收看11/30(六)-- 高跟鞋性感加分 小心”性”福失分---三立財經台(107台)-(養生我知道) 【高跟鞋性感加分 小心”性”福失分】鞋子也是女人裝飾自己的物品之一,例如高跟鞋,尖頭鞋,麵包鞋,人字拖,但是長時間穿久了,常常會導致意想不到的疾病。據調查,七成女性腰酸腿疼都與穿高跟鞋有關。調查也發現,打電話諮詢腰痛的女性,有百分之七十的都喜歡穿高鞋,高跟鞋是女性腰疼的關鍵原因!此外,在患踝、膝關節炎的女性中有55.2%的人穿高跟鞋,針對100名穿高跟鞋女調查,穿高跟鞋與腿.足部疼痛.酸脹不適相關率達93.6%。
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【御美醫快訊】歡迎收看11/25(日)--搞定代謝 健康減重不復胖---健康兩點靈-(TVBS 56台) 肥胖是全球性問題,而且情況越來越嚴重,減肥對大多數人來說很難,低頭看看,你是否對自己的豐腰壯臂不滿意,用盡方法還是瘦不下來,怎麼辦?每天努力節食、拼命運動,還是復胖?想要減肥,方法千千萬萬,用錯方法會要了你的命? 常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」,到底是哪裡出了問題?其實,關鍵就在於你缺乏正確的減重觀念與方法!胖瘦的關鍵來自於代謝力的好壞,生活中有很多壞習慣,只要克服了就能提高代謝率?想要代謝平衡,飲食方法很重要,怎樣吃才能健康又瘦身?想要變瘦,就要提升代謝功能燃燒脂肪,運動是不二法門?今天節目邀請到御絨中醫診所院長廖婉絨中醫師、萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏醫師及其他專家,教您如何讓細胞吃對營養,燃燒脂肪,搞定基礎代謝不復胖!
(廖婉絨醫師和主持人陳月卿合影) ✿節目主題:搞定代謝 健康減重不復胖✿主 持 人: 陳月卿
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【御美醫快訊】歡迎收看 別怕胖!冬令進補這樣補就對了!中天娛樂台CH39-玩美一窩瘋
(廖婉絨醫師和主持人及來賓合影)
(廖婉絨醫師和主持人及來賓合影)
✿節目主題:別怕胖!冬令進補這樣補就對了!
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【御美醫快訊】歡迎收看11/24(六)--胃潰瘍病從口入 嚴重爆胃癌---三立財經台(107台)-(養生我知道) 【胃潰瘍病從口入 嚴重爆胃癌】根據調查,每人一生中會得到至少一次胃潰瘍的機會約十分之一; 而在全世界人口中約平均50-60%比率有感染胃潰瘍的危險因子 -- [幽門螺旋桿菌]。胃潰瘍主因是幽門螺旋桿菌感染,國人感染率高達5到6成,台灣每兩位成年人當中,有一人會罹患幽門螺旋桿菌,且約兩成的感染者會罹消化性潰瘍疾病,這是很多台灣人罹患的疾病之一,而且胃潰瘍病人中約有3%~10%,同時可能罹患胃癌。 冬天氣溫猛然下降,人體的抵抗力還沒跟上,很容易刺激胃潰瘍發作。◎冬天到了,上班族熬夜再來杯咖啡、熱茶,是導致胃潰瘍的重要原因?◎您聽說過接吻、吃太飽跟嚼口香糖容易造成胃潰瘍嗎?◎胃潰瘍跟十二指腸潰瘍傻傻分不清,讓專家告訴您差異性!◎胃潰瘍若不好好治療照顧,甚至會導致胃癌!!
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“貧血只是像林黛玉一樣身子比較弱,不是一種病?”錯錯錯!『貧血』確確實實是一種疾病!根據調查,台灣女性罹患貧血的比例為男性的五倍,而且,貧血是國人前二十大死亡主因!那麼,從身體外觀怎麼看出是否有貧血?什麼樣生活習慣的人是貧血的高危險群?不同的貧血病症補血食物也不一樣,千萬不要再亂補血了!今晚八點超視33台「請你跟我這樣過」,節目中由我和內科教授林杰樑、及食膳專家秋香老師,為您一一破除貧血的種種迷思!節目內容精采,千萬別錯過喔!
(廖婉絨中醫師和主持人侯昌明、黃文華,及內科教授林杰樑、食膳專家秋香老師合影留念)
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最近天氣變涼了,薑母鴨、羊肉爐也開始營業了,是不是會開始想帶著全家大小冬令進補一下!根據知名入口網站民調中心所做的「冬令進補大調查」顯示,薑母鴨以兩成三的得票數榮獲冬令補品一哥,麻油雞、羊肉爐則分別名列二、三名。其中有9成網友都認為冬天就是要食補。 然而,冬令進補怎麼補,什麼體質的人適合吃?什麼人小心補過頭?懷孕吃薑母鴨成早產,是真的嗎?麻油雞還有會分公雞、母雞對健康好處不一樣?讓御絨中醫診所院長廖婉絨中醫師和其他專家來告訴您。---敬請鎖定今晚八點由侯昌明、黃文華主持的「請你跟我這樣過」,節目內容超精采,千萬別錯過喔!
(廖婉絨中醫師和婦產科陳保仁醫師、醫藥記者洪素卿合影)
(廖婉絨醫師和藝人羅霈穎合影留念)
(廖婉絨醫師和藝人呂文婉合影留念)
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**根據統計,有9成以上的上班族都有腸胃方面的疾病,如果你長期處於緊張的生活環境中;為什麼人一緊張就容易腹痛、腹瀉或便秘?心情不好就會吃不下?喜歡大吃大喝、交際應酬,導致經常反胃、脹氣、嘔吐酸液伴隨火燒心的灼熱感,或是吞嚥困難、胸悶、咳嗽不止,更嚴重還會出血… 小心!你的整個消化道正在向你抗議… 俗話說腸胃好、人不老,當你飲食習慣變得愈來愈差,加上香菸、檳榔、酒精,就成了加速消化器官衰敗老化的催化劑!科學家最新發現,認為人體還有第二個大腦,到底位在什麼地方?掌管什麼功能?跟我們的飲食作息有什麼關聯?節目邀請到御絨中醫診所院長廖婉絨中醫師、肝膽腸胃科陳健麟醫師,為大家揭開預防腸胃早老的保健秘訣!
(廖婉絨醫師和主持人陳月卿合影)
節目主題:年輕腸胃 毛病多
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