目前分類:中醫心血管疾病科 (6)

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 流來襲,昨夜今晨氣溫下探今冬最低溫。早上出門時,穿了比平時多的衣服,還是感手腳僵冷。御絨中醫診所廖婉絨院長呼籲心血管病患,一定要做好保暖,尤其是頭部、肚子、手足保暖要做好。除了注意穿衣及適度的運動,廖婉絨院長介紹一帖禦寒茶,幫助心血管病患通血脈,改善一般人的手足冰冷,暖暖喝,全身溫暖抗寒流。

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讓人油然而生想要照顧她的感覺。但可不要小看貧血了,根據調查,台灣女性罹患貧血的比例為男性的五倍,而且,貧血是國人前二十大死亡主因!那麼從身體外觀怎麼看出是否有貧血?
脾、肝、腎、心都跟血有關係,像是血虛的人四肢會發麻,從中醫的角度來看,血虛的人不一定有貧血,但貧血的人一定會有血虛。中醫師廖婉絨指出,貧血的人會感到頭暈、記憶力減退、注意力不集中、頭髮乾燥、脫落及心悸、氣喘、心跳加快,指甲失去光澤、白且變薄、斷裂,臉色蒼白,皮膚表面乾燥、泛黃、失去光澤等情況。

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據統計,一半以上的女性有手腳冰冷的現象,冬天尤甚,即使穿很多衣服手腳還是冷。御絨中醫診所廖婉絨院長介紹以下『暖手溫足保健操』,藉由刺激穴位促進血液循環,讓您手腳溫暖過寒冬
 

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﹝蘋果日報 健康醫療版2003年12月23日﹞
 

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﹝御美醫Dr.Liau貧血中醫保健專欄﹞貧血自我檢測站
根據調查,台灣女性罹患貧血的比例為男性的五倍,而且,貧血是國人前二十大死亡主因!從身體外觀能否看出是否有貧血?御美醫廖婉絨中醫師提供以下7大方法,讓您從身體外觀來檢測自我是否有貧血喔。

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