寒流來襲，昨夜今晨氣溫下探今冬最低溫。早上出門時，穿了比平時多的衣服，還是倍感手腳僵冷。御絨中醫診所廖婉絨院長呼籲心血管病患，一定要做好保暖，尤其是頭部、肚子、手足保暖要做好。除了注意穿衣及適度的運動，廖婉絨院長介紹一帖禦寒茶，幫助心血管病患通血脈，改善一般人的手足冰冷，暖暖喝，全身溫暖抗寒流。
<當歸通脈禦寒茶>
﹝材料﹞當歸2錢、桂枝3錢、生薑3片、赤芍2錢。
﹝作法﹞：
1.將當歸、桂枝、生薑、赤芍放入鍋中，加入800CC清水。
2.開中火加熱，水煮沸後轉小火煮15分鐘即可。
﹝功效﹞溫經散寒，活血通絡
﹝適用對象﹞：手足容易冰冷的人
☞廖婉絨中醫師小叮嚀：
冬天心血管疾病患者要定期量血壓，最好1天量2次，留意血壓的變化。另外，要定時服藥、勿隨意停藥。有同時服用中、西藥時，需要間隔1.5小時以上。
<當歸通脈禦寒茶>
﹝材料﹞當歸2錢、桂枝3錢、生薑3片、赤芍2錢。
﹝作法﹞：
1.將當歸、桂枝、生薑、赤芍放入鍋中，加入800CC清水。
2.開中火加熱，水煮沸後轉小火煮15分鐘即可。
﹝功效﹞溫經散寒，活血通絡
﹝適用對象﹞：手足容易冰冷的人
☞廖婉絨中醫師小叮嚀：
冬天心血管疾病患者要定期量血壓，最好1天量2次，留意血壓的變化。另外，要定時服藥、勿隨意停藥。有同時服用中、西藥時，需要間隔1.5小時以上。
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