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﹝御美醫Dr.Liau貧血中醫保健專欄﹞貧血自我檢測站
根據調查,台灣女性罹患貧血的比例為男性的五倍,而且,貧血是國人前二十大死亡主因!從身體外觀能否看出是否有貧血?御美醫廖婉絨中醫師提供以下7大方法,讓您從身體外觀來檢測自我是否有貧血喔。
貧血自我檢測站
中醫認為脾、肝、腎、心都跟血有關係,除了抽血檢查,
從某些身體外觀也可以先自我檢測是否有貧血喔。
腦部 | 頭暈、記憶力減退、注意力不集中。 |
頭髮 | 頭髮乾燥、脫落。 |
眼晴 結膜 | 用手指翻開下眼瞼若全部呈白色,則是貧血。 |
舌頭 | 舌面光滑、舌炎或舌痛。 |
心臟 | 心悸、氣喘、心跳加快。 |
皮膚 | 臉色蒼白,皮膚表面乾燥、泛黃、失去光澤。 |
指甲 | 指甲失去光澤、色白,變薄、斷裂。 |
( 資料提供:御絨中醫診所廖婉絨院長)
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