中醫減肥最主要的精髓在於「辨証施治」,依據每個人的體質處方用藥,簡單地說,就是針對你個人「量身訂做」的減肥處方,總之,奉勸想要減肥的朋友,千萬不要自行盲目服用中藥,要掌握正確的減肥觀念,配合正當的醫療行為,才能讓你瘦得健康又美麗。
就讓廖醫師來告訴妳吧!
體質分型
| 特色
| 治則
|
胃熱痰濕型
肥胖體質
(出現4項症狀以上者)
| ‧ 形體壯實,肌肉較結實。
‧ 胃口極佳,暴飲暴食,但吃完後很快就肚子餓。
‧ 面部常通紅,牙齦有時會紅腫疼痛。
‧ 喜食冰品冷飲,口乾舌燥、口臭,容易長口瘡、口角炎。
‧ 皮膚易長痤瘡及毛囊炎。
‧ 大便黏稠臭穢,胃熱嚴重時甚至會便秘,伴隨便血,易得痔瘡。
‧ 女性分泌物量多,色黃、質粘稠、味道臭穢。
| 瀉胃熱,通宿便,祛痰化濁,清腸消脂。
|
脾虛水腫型
肥胖體質
(出現5項症狀以上者)
| ‧ 形體肥胖浮腫,肌肉鬆垮無力。
‧ 食慾不佳,吃的不多卻容易發胖。
‧ 面色蒼白,眼泡易浮腫。
‧ 頭部像包裹著濕毛巾般地重脹、眩暈。
‧ 口中常有黏膩感,常常嘔吐痰涎。
‧ 疲倦乏力,嗜睡,稍微一動就會喘個不停。
‧ 四肢沉重浮腫。腹部容易脹氣,按壓後較舒服。
‧ 小便量少、色淡。
‧ 排便不暢(感覺排不乾淨),大便稀軟如爛泥。
‧ 女性分泌物量多,色白、質清稀、無味。
| 健脾益氣,利濕消脂。
|