御絨中醫廖婉絨醫師

許多人心裡，存在著對中藥減肥的迷思，為什麼同樣一帖減肥藥，某些人服用效果很好，某些人服用但沒有瘦下來，反而產生不少身體不適症狀，原因就是沒有透過專業中醫師的「辨証施治」，依據每個人的體質處方用藥，簡單地說，就是針對你個人「量身訂做」的減肥處方，才能真正讓你健康的瘦下來。

大多數人認為，中藥是天然藥材，幾乎沒有什麼副作用；但是卻常常聽說，有人自行購買坊間標榜的「純中藥」減脂茶，服用後卻出現身體不適的症狀，尤其是嚴重的腹瀉造成脫水，體重不但沒有瘦下來，反而產生頭暈、嘔吐，全身倦怠無力等症狀。中藥有所謂的四性(寒、熱、溫、涼)及五味(酸、苦、甘、辛、鹹) ，性味相結合，就形成了藥物的作用，對人體臟腑產生影響，所謂「酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，鹹入腎。」

因此，必須根據自己的體質及病症，選用不同性質的藥材，進行調養治療；如果服用了不適合體質的藥材，身體當然就會產生不適的症狀。

舉個例子來說，坊間販賣的減肥茶，部分含有大黃、番瀉葉等中藥材，這些具有通便瀉下作用的中藥，適用於「胃熱痰濕型」的肥胖體質，若是「脾虛水腫型」體質的肥胖者服用，反而傷了脾胃的陽氣（即消化系統的功能），就會使脾虛的症狀更明顯，出現倦怠乏力、腹痛、脹氣、食慾差、白帶分泌物多、小腿腫脹等病症，更進一步還會損傷陽氣，造成手腳冰冷、嘔吐、腹瀉、身體新陳代謝率降低，體重反而增加，造成越減越肥的結果。

坊間流行的減肥偏方，不外是強調讓你排便通暢，但不是每一種體質的肥胖者，都可以用這種方式減肥，這也是為什麼有人成功減肥，有人卻越拉肚子越肥腫，而且不管中藥或西藥的瀉劑，長期服用下來都會使脾胃受損。

中醫減肥最主要的精髓在於「辨証施治」，依據每個人的體質處方用藥，也就是針對你個人「量身訂做」的減肥處方，總之，奉勸想要減肥的朋友，千萬不要自行盲目服用中藥，要掌握正確的減肥觀念，配合正當的醫療行為，才能讓你瘦得健康又美麗。

(文/廖婉絨中醫師@御絨中醫院長.御丰中醫總醫師顧問.御美醫聯盟體系研發總顧問〉