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✿母親節快到了，推薦一個送給準媽媽的健康美顏好禮物：『燕窩』✿
燕窩自古即被視為養生食補的聖品，具潤肺、清血、養顏美容、延年益壽的功效。它性味甘平，能養陰潤燥，益氣補中。中醫認為長期食用燕窩，可治療痰喘，咳嗽，咯血等症狀。
現代科學研究則發現，燕窩含有大量水溶性蛋白及碳水化合物，鈣，鐵，磷等，長期食用，對肺、氣管、皮膚都有顯著功效。另外，也證實燕窩含有少量的表皮生長因子(EGF)，可刺激細胞生長，增強身體免疫能力。
燕窩自古即被視為養生食補的聖品，具潤肺、清血、養顏美容、延年益壽的功效。它性味甘平，能養陰潤燥，益氣補中。中醫認為長期食用燕窩，可治療痰喘，咳嗽，咯血等症狀。
現代科學研究則發現，燕窩含有大量水溶性蛋白及碳水化合物，鈣，鐵，磷等，長期食用，對肺、氣管、皮膚都有顯著功效。另外，也證實燕窩含有少量的表皮生長因子(EGF)，可刺激細胞生長，增強身體免疫能力。
(文/廖婉絨中醫師@御絨中醫診所院長‧御丰中醫總醫師顧問‧御美醫聯盟體系研發總顧問)
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