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上班族常見的「張力性頭痛」，多屬肝鬱、肝火頭痛，肝主筋，且肝主情志的調達，若因長時間處於高度精神壓力及情緒緊張狀態下，造成肝氣鬱結，氣鬱化火，火性炎上，上擾清空則頭痛。以下廖醫師教你如何穴位按摩止頭痛。
【動作一】A圖
1.雙手中指按壓位於眉間的「印堂穴」，按壓6秒。
2.接著雙手中指順著眉骨上方，推按至兩側的「太陽穴」，按壓6秒。
3.如此重複20~30下，或至疼痛緩解。
﹝功效﹞緩解前額及眉稜骨頭痛。
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✿印堂穴
﹝穴位﹞在面部，兩眉之間中點處。
﹝功效﹞有活絡疏風，鎮痙安神的作用。
✿太陽穴
﹝穴位﹞在面部，眉梢與眼外角之間，向後約一指幅的凹陷處。
﹝功效﹞有疏風散熱，清頭明目的作用。
(資料來源：【OL美人36計】作者/廖婉絨醫師@御絨中醫院長 出版社:台視文化)
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