close
酷瘦兒
這兩天又聽見了很多少女心中的吶喊
這兩天又聽見了很多少女心中的吶喊＂怎麼瘦都瘦不到臉，人家快要變成一台電風扇了拉～～～～＂
天生的大餅臉真的是很多人心中說不出的痛.....
於是酷瘦兒又要來呼叫廖醫師囉!!!
＂廖醫師廖醫師，臉大大怎麼辦？？＂
造成大餅臉有很多種原因，照慣例我們先來檢視一下自己，再來對症下藥喔～
美人體檢表
１．照鏡子時，看著自己的臉型，是否中１／３臉部（從眉間到鼻尖）的顴骨弓，
或下１／３臉部（從鼻尖到下巴）的下巴骨太外張，看起來顏面距離太寬？
２．是否兩頰腮幫子鼓起，且肌肉較緊實？
３．是否兩頰腮幫子已有些凹陷，但是下巴的皮膚鬆弛，甚至有些下垂？
４．是否臉型並不大，但是早上起床時，卻出現臉部浮腫，造成大餅臉的感覺；但
是過了中午後臉部浮腫會漸消？
５．是否喜食重口味的食物，或是睡前喝太多液體？
６．是否晚上睡覺時枕頭太低或不睡枕頭？
７．是否常咀嚼口香糖或魷魚絲、牛肉乾等較需咀嚼的食物？
大餅臉四大類
第一大類：
檢測結果出現第４項以及第５．６項之中至少其一
大餅臉原因：臉部浮腫
睡前喝太多液體，因晚上的代謝比較差，若再加上枕頭太低或不睡枕頭，造成睡覺時頸部位置過於後仰，使得滯留在臉部的水分無法回流到心臟，第二天早上起床時，則難逃大餅臉的命運。但是隨著白天代謝增加，身體直立的姿勢，有助於頭面水分回流到心臟，因此臉部浮腫漸消。
這類型的大餅臉該怎麼做？
１．勤做＂頭面運動纖塑臉＂和＂穴位按摩瘦小臉＂（見http://tw.myblog.yahoo.com/urdrliau-beauty/article?mid=553&prev=-1&next=540）
２．飲食口味宜清淡，水分才不易滯留體內
３．睡前避免喝太多液體
４．睡覺時的枕頭高度應保持頭頸與身體在同一平面上，脖子後方要有支撐，一方
面可改善臉部浮腫，另方面還可預防落枕
第二大類：
檢測結果出現第２～７項
大餅臉原因：肌肉過度使用
此類型多是因為過度咀嚼口香糖或魷魚絲、牛肉乾等較需咀嚼的食物，導致臉部外側下１／３處的咬肌（即腮幫子）過度肥厚
這類型的大餅臉該怎麼做？
１．避免咀嚼太堅韌的食物
第三大類：
檢測結果出現第３項
大餅臉原因：臉部皮下脂肪囤積
年輕的時候，皮膚有彈性、水分多，看起來豐潤可愛，也就是我們常說的＂嬰兒肥＂；但是年紀大，皮膚鬆垮、脂肪堆積更多，垂到外下方，反而有＂沙皮狗＂模樣的感覺
這類型的大餅臉該怎麼做？
１．勤做＂頭面運動纖塑臉＂和＂穴位按摩瘦小臉＂（見http://tw.myblog.yahoo.com/urdrliau-beauty/article?mid=553&prev=-1&next=540）
第四大類：
檢測結果出現第１項
大餅臉原因：先天臉部骨骼結構
因先天臉部骨頭（顴骨弓、下巴骨角）突出，造成＂大餅臉＂與＂國字臉＂
這類型的大餅臉該怎麼做？
這類型的朋友只能說是你的命，廖醫師也無能為力，似乎除了整型外別無他法，但廖醫師提醒如果要整型一定要考慮其危險性，萬一整型不成，留下如顏面神經麻痺等令人遺憾的後遺症，就太不值得了，廖醫師另外強調其實中醫美容學對於顏面氣色的重視更甚於臉型，所以若是屬於先天臉部骨骼結構造成的大餅臉，也不必因此沮喪，有個氣血充盈的好臉色，才是根本的美喔！
全站熱搜
留言列表
御絨中醫診所門診資訊 (1)
