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少喝水，就可避掉水腫？2.晚上吃西瓜，起床肯定腫？3.喝啤酒，隔天鐵定水腫？4.泡熱水澡，可以消水腫？身體太濕，容易導致水腫型肥胖？廖婉絨醫師會和大家分享如何簡單檢測自己是否有水腫？那些食物是導致水腫的元凶？如何消除水腫？節目精采可期，别錯過了！
節目首播：4/2(星期一)：7pm~8pm
節目重播：4/2(星期一) :11pm~12pm。４/3: (星期二)9am~10am；2pm~3pm.
節目主題：『原來你的胖不是胖？消除水腫大作戰！』
主 持人： 翁滋蔓、何戎
除了濕氣，大家俗稱的「熱底」、「冷底」體質，也有很大的不同！
濕熱體質：
1.喜食辛辣炸烤，油膩肥厚之物！
2.常常滿臉通紅，易長青春痘！
3.怕熱，體味重！
4.情緒煩躁易怒，睡眠品質不佳！
5.口臭，牙齦容易浮腫疼痛、出血，經常嘴破！
寒濕體質：
1.喜食冰冷寒涼飲料及食物！
2.面色蒼白，精神萎靡，倦怠無力！
3.怕冷，尤其四肢容易冷！
4.皮膚容易長濕疹、汗皰疹！
5.通常有過敏體質（鼻過敏、氣管過敏等），容易感冒。
你是熱體質還是寒體質，試著測測看喔！
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