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最享瘦成員:林珮瑀(26歲)
4個月：瘦14公斤
體重變化：72.6→57.5KG
體脂變化:37.5→23.4
珮瑀您好～看到您曼妙的身姿，好想知道您的減肥歷程喔！請問珮瑀是什麼樣的動機促使想要減重呢？
當我脫離校園生活，踏入社會這個大染缸時，腦中便開始編織著︰我是一位足蹬高跟鞋、輕甩飄揚長髮、走起路來婀娜多姿的時尚OL！
哇～想著想著，內心便充滿了對職場生活的憧憬…從此，我整個人就過著長年黏在辦公椅上，纖纖玉手敲打著鍵盤，唯美的45度角接聽電話的OL生活…。
就這樣，日復一日，導致原本引以為傲的5字頭健美體態，失控地撲向70大關了！此時我便驚覺！糟糕！每年體檢報告上，體脂肪的數字怎麼會逐年不減？再這樣下去，會不會引起心血管相關疾病呢？
又照了照全身鏡…天吶！這…這還是我嗎？一副體態豐腴的模樣進入眼簾，我都快認不得自己了！難怪近年來衣服越來越難挑選，肩膀的厚
實度越來越「茁壯」，下半身也越來越沉重…此時，便下定決心，我要降體脂！我要改善健康狀況！我要在今年夏天穿上有腰身的衣服！便開始上網積極搜尋各路來源資料…。
珮瑀真是位用功又謹慎行事的美女！關於減重方面做了不少功課呢！有嚐試過其他減重方式嗎？怎麼會想到來御绒中醫呢？
話說這一路走來，我嘗試過各種不同的減重方式，凡舉服用中西醫藥物、控制飲食時間、分食法…等，其實這些方式還是有些效果呈現的，可是對人體來說又過於激烈，一但停止上述的減重方式，必定會復胖甚至對身體機能造成不良影響，因此，在因緣際會下，透過減重班成員「莉貞」引薦（就是診所大門口右手邊，海報上那位美美的新娘喔！）帶領我跟妹妹一起加入「御絨減重班」這個大家庭！！平時我是個超愛吃飯的人，三餐就算吃得再豪華、份量再多，只要沒有一碗白米飯畫下完美的句點，就不覺得有飽足感，所以在實施減重之前，常常吸收了多餘的熱量及澱粉而不自知，平常又不太愛運動，就這樣讓自己放縱了！
來到御絨中醫後，經由衛教室營養師的叮嚀，加上廖醫師「嚴厲的調教」，讓我增加不少日常飲食相關知識，還有熱量的計算方式等。在減重過程中，「我完全沒有做任何運動」，維持一貫地生活作息，靠飲食方面的調整加上「埋線減肥」，4個月就交出漂亮的成績單了！
哇～哇～哇！就連酷瘦兒都嚇到了耶！實在是太厲害了！
那瘦身成功後，有沒有新生活新氣象的感覺呢？
珮瑀︰有耶！（笑）我覺得身體的活躍性增加，感到輕鬆，體態跟線條也變得穠纖合度，重要的是，我最在意的體脂肪數字，也成功降低了！
以前很在意上半身肩寬厚實，逛街時看到不能試穿的上衣，絕對不會購買；現在在路上隨便抓起一件衣服，用目測就可以知道適不適合
自己了！超開心的！
珮瑀瘦下來後想和ＵＲ減重班的學弟妹說些什麼呢？
減重後真的比較輕鬆且有自信，想勉勵大家︰一時的堅持及努力，可以換來一輩子的美麗和健康，何樂不為呢？期許大家都能夠堅持努力一下下，換得健康美麗自信的生活喲！
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