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本月最享瘦成員：偉庭(44歲)
加入時間：100/2/22
畢業日期：100/4/20
58天：瘦9.5公斤
體重變化：67.6→57 KG
體脂變化：36.7→30.2%
發胖原因—產後肥胖
44歲的偉庭10多年前當小姐時，體重只有56公斤，88年懷孕生產後，整整胖了10公斤，當了媽媽之後，減重的動機不強，加上又愛吃甜食、油炸物，產後至今始終難以瘦下來，一轉眼就這樣拖了十年。期間曾經試過節食減肥，三餐幾乎只喝巫婆湯，結果月經紊亂，氣色也變差，瘦了幾公斤回復正常的飲食後又復胖 ><
減重動機—擔心將來「三高」找上門
已經44歲的偉庭，發現過了不惑之年，身旁朋友同事的健康都開始走下坡，很多慢性疾病都開始找上門了，尤其是心血管及代謝疾病，專門挑肥胖的人下手，擔心中年以後必須服用一堆西藥，心想如果現在再不認真減重，接近更年期後會更容易發胖。
剛好看到同事保秀和柏毅夫婦(御絨減重畢業生)藉由中藥瘦身的成果很好，最重要的是身體狀況和氣色也變得更好，讓她解除之前自己不當瘦身反而傷身的疑慮，所以也來到御絨張醫師的減重門診報到!
針對「脾濕胃熱肥胖體質」，中醫調理有一套
喜歡吃甜食及油炸物的偉庭，常常有胃腸脹氣、胃酸逆流的困擾，甚至連喝水時胃酸逆流的情形也會加重(像這樣的情況，在中醫古籍傷寒論中稱為「水逆」)，除了胃部的問題，偉庭還有便秘及水腫的困擾，經過把脈和問診之後，偉庭是屬於「脾濕胃熱」的肥胖體質。脾濕造成身體水分代謝差，所以臉部容易浮腫；胃熱造成胃酸上逆、胃腸脹氣及便秘。
針對她的體質，選用
選用茯苓、白朮、豬苓、澤瀉、桂枝、山楂、荷葉、火麻仁等「健脾袪濕、清胃潤腸」的中藥材調理，同時配合飲食控制，避開容易脹氣的食物及發胖的甜食、油炸物，多吃青菜高纖維的食物改善便秘，短短58天，不但成功甩掉將近10公斤的肉肉，腸胃也改善許多，整個人都變的清爽了^^
成功瘦身10公斤的偉庭發表減重感言
感謝張醫師，以前真的以為〔少吃〕就算無法變更瘦，但至少可以不變胖！所以常常刻意節食，以忙為藉口不用餐，有時又暴飲暴食，不但把腸胃搞壞了，還讓體重居高不下，真是錯！錯！錯！現在自從吃中藥調理體質之後，腸胃清爽，便秘的情形改善許多。
還有，以前夜眠常多夢，造成早上起床都要掙扎許久，甚至睡過頭，自從體質改善後，早上總會在鬧鐘響前就起床了，而且精神不錯，真是開心！
最重要的是讓我背在身上十多年的＜10公斤＞，終於卸下了，穿回十年前的衣服，我會好好加油，一定不能再胡亂糟蹋自己的身體了！
偉庭瘦身之後最開心的事情
瘦了10公斤之後，連稱呼都不同了，以前胖的時候去菜市場買菜，都會被攤販叫「太太」，現在會被叫「小姐」，工作時也變的更有自信了^^
偉庭鼓勵減重家族成員的話
大家不要自己亂嘗試各種方法減肥，免得傷了腸胃，亂了月經，正確的減重和調身體才能瘦的健康沒負擔!!
加料版「瘦瘦巫婆湯」，健康升級，月經不亂氣色好
偉庭期間曾經試過節食減肥，正餐幾乎只喝巫婆湯，當時月經亂掉了，在這邊要告訴大家，其實動物性的蛋白還是可以健康攝取的，因為適量的膽固醇是人體內必須的脂質，同時也是製造性荷爾蒙的材料，和女生的月經週期息息相關，是人體不可或缺的物質，如果突然為了減重，只吃蔬菜湯，會缺乏動物性脂肪來源，內分泌(荷爾蒙)因此失調，但是只要多加點材料，並且選擇脂肪含量低的動物性蛋白質(白肉)，如雞肉、鴨肉、鵝肉等，也可以讓巫婆湯變的又瘦又健康!
加料版「瘦瘦巫婆湯」組成~
3顆番茄、1顆高麗菜、2個青椒、1把芹菜、2顆洋蔥切成小塊、蔥薑、黑木耳適量、鯛魚片適量
作法：
1. 將切好的番茄、高麗菜、青椒、芹菜、洋蔥、黑木耳放入半鍋水中煮
至沸騰
2. 加入鯛魚片，轉小火煮10分鐘
3. 起鍋前加入少許鹽巴、蔥、薑絲即可，因為番茄洋蔥本身已有鮮甜酸甘的口感，其實可以不用放鹽巴ˆˆ
【加料的優點】
巫婆湯本身含大量纖維及維生素，能促進腸胃蠕動，幫助清除宿便，加了黑木耳和鯛魚片之後，能補充蛋白質，使得營養更均衡!
黑木耳：
營養豐富，物美價廉，富含蛋白質、膠質、鐵、鈣、胡蘿蔔素，維生素B1和B2，尤以鐵含量最高，是菠菜的30倍、芹菜的6倍。豬肝的4.3倍，脂肪含量卻不高，可滋陰養血潤暢
鯛魚片：
補充動物性脂肪，因為適量的膽固醇是人體內必須的脂質，同時也是製造性荷爾蒙的材料，而且魚屬於白肉，脂肪含量低，窈窕升級
食用方式：7日份，每天晚餐2小碗，可搭配水煮蛋1顆、水果1份
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