
UR DR. LAIU 廖醫師在 6/27 下午再度受邀上電視節目,上中天娛樂台、由林青蓉主持的《今晚哪裡有問題》節目(7/4, 8-9pm & 7/5, 1-2am;第39頻道 )
......廖醫師受邀上
中天娛樂台、由林青蓉主持的《今晚哪裡有問題》節目,當專家來賓。
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【UR快訊】UR DR. LAIU 廖醫師再度受邀上電視節目,上
中天娛樂台、由林青蓉主持的《今晚哪裡有問題》節目(
預定96/6/20<三>晚上8-9點首播;第39頻道御絨中醫廖婉絨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(41)
這是一個真實故事:L先生,年紀不到30,腰圍42吋,體力與外觀衰老,看起來像個4、50歲的人。經過四個月的穴位埋線減肥,體重減掉20公斤,腰圍變成33吋......
(L先生見圖: 正學做泡菜----中醫減重前,腰圍最大42吋)
(L先生見圖: 體重減掉20幾公斤----中醫減重後,腰圍只剩約33吋)
L先生,29歲,原本腰圍42吋。正值年輕力壯的他,因為三餐不定時,長期外食油膩,生活作息不規律;加上久坐辦公桌,不知不覺中,褲帶愈來愈緊,腰帶也一直往前打洞,不僅是體態像中年人,連走路走一下子就感到很喘,呼不過氣來。
而且,他過去常硬把腰帶繫緊,體胖容易流汗加上腰帶的摩擦,反而讓腰圍出現過敏性紅疹,晚上癢得睡不著,搔抓破皮後反而導致發炎紅腫。L先生發覺不僅是體態外觀上變老,連整個生理狀況都開始衰退,免疫系統也變差,29歲的他感覺自己像是50多歲。
L先生下定決心要擺脫肥胖的陰影,因為擔心坊間的減肥藥物來路不明,決定找專業中醫師幫忙針灸減肥,可是礙於工作性質日夜常需要輪班,沒有時間常常回診。
經過醫師評估,建議L先生用穴位埋線的方式,利用特殊針具,將羊腸線置入具有減重效果的穴位內;因為羊腸線易被人體軟化、分解、吸收,在還未被身體完全吸收之前,會每天24小時對穴位刺激,約持續10-14天,因此L先生只要每2個禮拜回診一次即可。 (待續)
(參考「網誌」的兩篇文章:〈超級比一比:「穴位埋線減肥」vs「傳統針灸減肥」〉及〈「穴位埋線悄‧悄‧瘦)。
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這是一個真實故事:L先生,年紀不到30,腰圍42吋,體力與外觀衰老,看起來像個4、50歲的人。經過四個月的穴位埋線減肥,體重減掉20公斤,腰圍變成33吋......
(L先生見下圖: 減掉20幾公斤----中醫減重後,腰圍只剩33吋) 御絨中醫廖婉絨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4)
中醫減肥最主要的精髓在於「辨証施治」,依據每個人的體質處方用藥,簡單地說,就是針對你個人「量身訂做」的減肥處方,總之,奉勸想要減肥的朋友,千萬不要自行盲目服用中藥,要掌握正確的減肥觀念,配合正當的醫療行為,才能讓你瘦得健康又美麗。
就讓廖醫師來告訴妳吧!
體質分型 | 特色 | 治則 |
胃熱痰濕型 肥胖體質 (出現4項症狀以上者) | ‧ 形體壯實,肌肉較結實。 ‧ 胃口極佳,暴飲暴食,但吃完後很快就肚子餓。 ‧ 面部常通紅,牙齦有時會紅腫疼痛。 ‧ 喜食冰品冷飲,口乾舌燥、口臭,容易長口瘡、口角炎。 ‧ 皮膚易長痤瘡及毛囊炎。 ‧ 大便黏稠臭穢,胃熱嚴重時甚至會便秘,伴隨便血,易得痔瘡。 ‧ 女性分泌物量多,色黃、質粘稠、味道臭穢。 | 瀉胃熱,通宿便,祛痰化濁,清腸消脂。 |
脾虛水腫型 肥胖體質 (出現5項症狀以上者) | ‧ 形體肥胖浮腫,肌肉鬆垮無力。 ‧ 食慾不佳,吃的不多卻容易發胖。 ‧ 面色蒼白,眼泡易浮腫。 ‧ 頭部像包裹著濕毛巾般地重脹、眩暈。 ‧ 口中常有黏膩感,常常嘔吐痰涎。 ‧ 疲倦乏力,嗜睡,稍微一動就會喘個不停。 ‧ 四肢沉重浮腫。腹部容易脹氣,按壓後較舒服。 ‧ 小便量少、色淡。 ‧ 排便不暢(感覺排不乾淨),大便稀軟如爛泥。 ‧ 女性分泌物量多,色白、質清稀、無味。 | 健脾益氣,利濕消脂。 |
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許多人心理,存在著許多中醫減肥的迷思,特別是對吃中藥減肥,又愛又恨,又期待又怕受傷害。
原因,不但是對中藥不了解,更重要的是,對個人的體質不了解。重點就是--沒有透過專業中醫師的
「辨証施治」,依據每個人的體質處方用藥,簡單地說,就是針對你個人「量身訂做」的減肥處方...
且讓廖醫師來告訴你吧!
大多數人認為,中藥是天然藥材,幾乎沒有什麼副作用;但是卻常常聽說,有人自行購買坊間標榜的「純中藥」減脂茶,服用後卻出現身體不適的症狀,尤其是嚴重的腹瀉造成脫水,體重不但沒有瘦下來,反而產生頭暈、嘔吐,全身倦怠無力等症狀。
中藥有所謂的四性(寒、熱、溫、涼)及五味(酸、苦、甘、辛、鹹) ,性味相結合,就形成了藥物的作用,對人體臟腑產生影響,所謂「酸入肝,辛入肺,苦入心,鹹入腎,甘入脾。」因此,必須根據自己的體質及病症,選用不同性質的藥材,進行調養治療;如果服用了不適合體質的藥材,身體當然就會產生不適的症狀。
舉個例子來說,坊間販賣的減肥茶,部分含有大黃、番瀉葉等中藥材,這些具有通便瀉下作用的中藥,適用於「胃熱痰濕型」的肥胖體質,若是「脾虛水腫型」體質的肥胖者服用,反而傷了脾胃的陽氣(即消化系統的功能),就會使脾虛的症狀更明顯,出現倦怠乏力、腹痛、脹氣、食慾差、白帶分泌物多、小腿腫脹等病症,更進一步還會損傷陽氣,造成手腳冰冷、嘔吐、腹瀉、身體新陳代謝率降低,體重反而增加,造成越減卻越肥的結果。
坊間流行的減肥偏方,不外是強調讓你排便通暢,但不是每一種體質的肥胖者,都可以用這種方式減肥,這也是為什麼有人成功減肥,有人卻越拉肚子、越肥腫,而且不管中藥或西藥的瀉劑,長期服用下來都會使脾胃受損。
中醫減肥最主要的精髓在於「辨証施治」,依據每個人的體質處方用藥,簡單地說,就是針對你個人「量身訂做」的減肥處方,總之,奉勸想要減肥的朋友,千萬不要自行盲目服用中藥,要掌握正確的減肥觀念,配合正當的醫療行為,才能讓你瘦得健康又美麗。
作者/御絨中醫診所院長 廖婉絨醫師 UR Dr. Liau
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本文同時授權「春暉醫星球」廖婉絨醫師減重美容養生園地
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【UR快訊】
五月二十八日(週一)下午,UR DR. LAIU 廖醫師再度受邀上電視節目,這次是上
中天娛樂台、由林青蓉主持的《今晚哪裡有問題》節目(
預定96/6/6<三>首播;第39頻道)......
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「醫師,為什麼我的白帶分泌物好多,而且顏色黃綠、黏稠的像鼻涕……有點奇怪了,最近我都沒有性行為,為什麼還會感染?」
「醫師,我因為白帶分泌物多,褲底常常溼溼的,所以每天都得用護墊,但是因為太忙,沒辦法經常更換,結果發現分泌物變成像豆腐渣樣的凝塊狀,而且,外陰部瘙癢、灼熱,折騰死我了,該怎麼辦?」
以下,就讓我為您介紹,
解決白帶煩惱的三類中醫方法:
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「醫師,為什麼我的白帶分泌物好多,而且顏色黃綠、黏稠的像鼻涕……有點奇怪了,最近我都沒有性行為,為什麼還會感染?」
「醫師,我因為白帶分泌物多,褲底常常溼溼的,所以每天都得用護墊,但是因為太忙,沒辦法經常更換,結果發現分泌物變成像豆腐渣樣的凝塊狀,而且,外陰部瘙癢、灼熱,折騰死我了,該怎麼辦?」 御絨中醫廖婉絨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(84)

多次在
【完全娛樂】電視節目中,被稱作「中醫師界的林志玲」及「具有模特兒身材的減重專家」
,廖醫師即將上
超視(第33台)【新聞挖挖哇!】,當專案來賓。御絨中醫廖婉絨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)