御絨中醫廖婉絨醫師

「一白遮三醜」，擁有淨白亮麗的肌膚，一直是東方女性追求的標準，因此在防曬美白上都下了不少功夫。但是我觀察來診的病人，發現越來越多女性肌膚暗沉的問題，除了外在因素防曬不夠徹底造成紫外線的傷害外，很多女性朋友忽略了內在因素，其中包括了：

1.情緒壓力：緊張、焦慮等情緒波動，使得體內自律神經系統失調，肌膚代謝能力降低，誘發黑斑產生。  

2.內分泌失調：女性月經來前及月經期間，或是月經不調、懷孕期間、更年期後，因荷爾蒙分泌失衡，導致斑點出現或是原本斑點的顏色變深。  

3.血氣不順：血液循環失調，導致氣血無法到達臉部，肌膚顯得暗沉。 

    這三個因素彼此環環相扣，壓力大導致情緒起伏不定，影響荷爾蒙分泌，荷爾蒙分泌失衡，導致氣血循環不順暢，情緒又再受到影響，如此惡性循環，即使外敷再多保養品，也無法有效改善肌膚暗沉的問題。

    所以，可以採用東方內外淨化美白方式，內外同時調理，對內調理可以針對個人體質，內服疏肝解鬱的中藥材，多攝取一些天然美白食材，如山藥、蓮子、薏仁等；對外調理，則可以外敷以漢本成份為主的保養品，搭配臉部穴位按摩，如此一來，除了可以紓緩壓力，更可以讓肌膚放鬆，使內分泌系統維持在最佳狀態，氣血循環順暢，美白功效也相對加乘。 
    (圖為UR廖醫師的中醫美容專業解說)

  作者／御絨中醫診所院長 廖婉絨醫師 UR Dr. Liau 
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