新春肌膚 水噹噹亮相 美膚保養 - 6項要訣
我在這裡，特別公開提供我的粉絲婦女朋友們，美容養生又便宜的廚房護膚小偏方，作為今年婦女節小禮物：
【薏仁黃瓜面膜】 用法：先將臉及雙手洗淨，取乳液或蛋白（加一半量的水調和）塗抹於臉部，順著面部肌肉方向按摩，或者採局部穴位按壓方式，其後再將臉洗淨。 【紅蘿蔔蜂蜜汁】
作法：紅蘿蔔汁500㏄、鳳梨汁或檸檬汁5﹣10㏄、蜂蜜適量，調和飲用。 作法：蘋果一顆、乾燥玫瑰花三十公克（八錢）、黑棗梅五個，先將玫瑰花、黑棗梅以1200㏄水煮十分鐘，熄火後再將切丁的蘋果放入。 【紅顏蒟蒻凍】
作法：桑椹濃縮汁、紅棗洗淨，將桑椹果醬沖泡成果汁狀，或新鮮桑椹加糖熬煮，將紅棗切碎去核連同蒟蒻粉一起加熱攪拌至全溶後，放入容器冷卻成型即可食用。
用法：榨取新鮮小黃瓜汁加入適量薏仁及綠豆粉調成糊狀，先將臉部洗淨之後，再將該糊狀面膜均勻塗敷面部，待乾後再洗去。
作用：清潔美白及局部痘瘡消炎作用。
★穴位按摩
作用：藉由穴道按壓以促進面部血液循環及解除緊繃臉部肌肉。
★體內環保
作用：補中益氣，滋潤腸道及皮膚，而且含豐富維生素A，有明目、預防老化之功效。
【潤膚花果茶】
作用：健脾開胃，淨化腸道，補血潤膚。
作用：補血潤膚。
作者／御絨中醫診所院長 廖婉絨醫師 UR Dr. Liau
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