御絨中醫廖婉絨醫師

腰瘦！你們猜，產後6週UR 廖醫師的腰圍是多少？

產後六週，腰圍從31吋，迅速瘦回25吋


也就是，

六週的時間瘦了6吋的腰圍

廖醫師做到了，也希望幫其他人做到

以下就是廖醫師的「產後瘦身」真情大告白

第一張照片，是我剛生完第二胎，還在醫院時照的

你們看，我還穿著醫院的產婦裝

順利自然產下3570公克寶寶

我急著想知道沒有了寶寶和羊水

鬆垮垮的肚子還有多大

原本想露出臉證明是我本人

可是產後面容憔悴

想想，還是只露出腰圍給大家瞧瞧，以免嚇著你們

拿皮尺一量

哇！還有31寸呢

剛生產完的喜悅頓時被這個數字的震撼煞住

女人為了生孩子

竟然得付出「身材變形」的代價

衣櫃裡頭的裙褲，是生產前的身材證據

難道從此這些衣服都得束之高閣

再來又是產後女人調理體質最重要的時刻

望著嗷嗷待哺的寶寶

可不能給他餓著了

於是，我開始策劃

如何兼顧產後好好坐月子調理身體

能夠有充分的奶水供應給寶寶

又能讓腰圍、小腹慢慢縮小

……………………………………

產後6周

正巧于美人主持的「國民大會」邀請我當特別來賓

那天討論的題目有關瘦身減肥

大家都很好奇產後6周的我腰圍是多少

我拿了皮尺一量

哇！我自己都不敢相信

腰圍已恢復25吋 (請看第二張照片)

你們認為我是不是都沒有好好坐月子

大錯特錯

我不但還在餵寶寶母乳

而且精神和身體狀況恢復良好

想知道我是如何辦到的

有機會在部落格裡頭

還會和大家分享

敬請期待喔

(右圖為) 
UR Dr. Liau 廖醫師
產後第一週的腰圍31吋
產後第六週的腰圍
健康地瘦回到25吋





注意：本部落格由海創智公司＜智慧財產權與食品顧問中心＞企劃編輯成＜窈窕健康美醫訊＞，每篇文章皆僅供專業醫療院所內部專業人士之臨床案例診治參考以及學術研究與教育訓練之內部研討參考，其內容若有受訪者或非海創智公司企編作者皆為個人主陳體驗與意見觀點之交流分享但並不必然適用其他每個人；另因每個人個別之體質與診斷不同所以其適用的觀點與方法也有不同，衷心建議若有個別疑難問題請先尋求醫師專業診治。