炎夏日到來,許多人爲了貪得一時之涼快,常常用錯方法消暑,身體出了狀況卻又無所適從。到底怎麼做才是正確且無健康疑慮的消暑方法呢?這次醫美人邀請到御绒中醫診所廖婉絨醫師當講座教授,從食、衣、住、行各方面,詳細解說中醫消暑概念,推薦你不可不知的健康消暑小撇步。
 
Part 1.夏日症候群-中暑


Part 2.吃對食物也可降溫消暑



Part 3.選對衣服,就能選離紫外線!


Part Part4.六大居家環境布置法,讓你沁涼一整季


Part 5.沁涼小物大推薦



﹝資料來源﹞:【Dr.Beauty醫美人】JuL 2012 No.66 沁涼一夏‧健康消暑,遠離酷暑
 

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