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落枕俗稱「窩脖子」，中醫又稱「失枕」。黃帝內經提到：「失枕在肩上橫骨間」，臨床上以急性頸部肌肉痙攣、強直、痠脹、疼痛以致頸部轉動失靈為主要症狀。
現代醫學上稱“落枕”為「急性頸椎關節周圍炎（Acute fibrositis）」，是一種睡眠後突然出現的頸部僵直性疼痛，導致頭頸部活動不利；其特點是發病急，病程較短，輕者數日內可自行痊癒，嚴重者甚至可能拖延數週不愈，嚴重影響工作和日常生活，因此不可輕忽。
☞廖醫師小叮嚀：
落枕只要即時接受正確的診斷及治療，是「來得快，也去得快」的。但要提醒您：推拿整復的治療手法，並不完全適用於所有落枕的患者，尤其對頸椎退化症與頸椎神經根病變的患者，有相當的危險性，不當的推拿，有時甚至會造成四肢癱瘓的可能，不可不慎！
(資料來源：【OL美人36計】作者/廖婉絨醫師@御絨中醫院長 出版社:台視文化)
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