門診時有人問：廖醫師，我這幾個月經量愈來愈少，2~3天就結束了，有時還用不到衛生棉，整個週期用護墊就可以了。
我看到朋友的姊姊就是因為經量驟減，最後完全不來，造成不孕，必須要打排卵針接受人工受孕，我很擔心自己也會步上不孕之路。怎麼辦？
經量減少會不會造成不孕？
我的回答是，經量過少常是停經的先兆，不要忽略背後隱藏的問題，可能影響生育功能，千萬不要輕忽。
婦女朋友們應該儘早發現問題，調理體質，並且從日常生活習慣中開始預防，包括養成正常的作息與飲食習慣、禁煙、正確避孕，以及使用保險套、注意自我情緒的調整，盡量放鬆心情，可避免因情緒緊張及環境改變等原因，引起經量減少。
怎樣才算是經量過少？
一般來說，正常的經血集中在前2~3天，量多時平均一天換5~6片衛生棉（平均2~3小時換1片），之後經量減少，使用衛生護墊即可。如果經血量稍多的前2天，一天平均換2片衛生棉即可，或是整個月經期間的不需使用衛生棉，只用護墊就可以；甚至整個行經期間縮短，只來1~-2天即結束，則稱「經量過少」。
經量的多寡應該和自己相比。如果近半年的月經量突然明顯減少原來經量約一半以上，最近也未服用任何藥物或裝避孕器，就要就醫診治了。
經量過少與懷孕有何關係？
|
經量過少的原因 |
與懷孕的關係 |
|
|
子宮內膜受傷 |
常見原因： 1. 骨盆腔發炎，造成沾黏； 2. 子宮擴刮手術，這個手術常用在早期流產； 3. 長期使用避孕器沒有更換者，這些都會造成子宮內膜受傷，當沒有足夠內膜可以接受刺激時，經量就會減少。 |
★對於想要懷孕的女性而言，如果子宮內膜變薄或沾黏，著床的空間減少，懷孕當然不易。 ★卵巢機能本身退化或受其他因素影響而不正常，無法正常排卵，也不易達到受孕目的。 ★因子宮內膜過薄、內分泌失調等因素而使得月經量逐漸變少，通常是閉經的重要先兆，如果沒有獲得適當診治，一段時間後就會停經，對懷孕會有很大的影響，千萬不要輕忽。
★注意自我情緒的調整，盡量放鬆心情，可避免因情緒緊張及環境改變等原因引起的經量減少，一般對懷孕不會有太大影響。
|
|
卵巢問題 |
卵巢本身退化，或卵巢受到身體其他方面影響使得荷爾蒙分泌不正常，都會造成經量減少。 |
|
|
下視丘和腦下垂體功能異常 |
下視丘和腦下垂體本身的問題，如腫瘤、中風、缺血或感染而失去功能，也可能導致經量減少。 |
|
|
藥物 |
有些止痛藥、免疫抑制劑、類固醇等，都會影響子宮及卵巢機能，導致經量變少。此外，服用口服避孕藥，也會造成經期短且經量減少。 |
|
|
其他 |
急劇體重變化或劇烈運動，壓力及厭食症、營養不良、甲狀腺機能亢進、慢性疾病、內分泌失調、肥胖、男性荷爾蒙過高等全身性的狀況，也會造成月經量減少。 |
|
以上就是經量過少的各種類型的原因，以及對想要懷孕的人可能造成的不良影響；請婦女朋友千萬不要輕忽。
下一篇我將繼續介紹，如何進行DIY的自我檢測，了解自己是什麼類型體質的經量過少？以及如何利用中藥膳，進行自我調理。(待續)
※本篇文章節錄整理自：《廖婉絨教你吃出好孕來》(文經社出版)
同時發表於
MISSCARE@女人假期_名醫專欄
http://www.misscare.com.tw/public/e02.php?cid=98
留言列表
御絨中醫診所門診資訊 (1)
