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腰臀比 ＝ 腰部最細處／臀圍最寬處
（單位要一致）
 
 譬如︰24吋／35吋 ＝ 0.685
 
＞0.8 蘋果型肥胖
脂肪堆積在胸、背上、腹部，減肥較易，但易罹患心血管疾病，男性肥胖較多屬之。
 
＜0.7 梨型肥胖
脂肪分佈於臀部及大腿，減肥較難，女性屬於此肥胖類型居多。
 
判定心血管疾病危險性增加的標準︰
男性＞0.9
女性＞0.85
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    御絨中醫廖婉絨 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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