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肥胖是國人最嚴重的健康議題。最新的《台灣營養健康調查》發現，國人身材差很大，12年前（1993～1996年）調查男性肥胖加過重的比例佔33.4％，今年調查已經突破半數（50.8％）。女性肥胖趨勢雖然比較節制，但也從31.7％成長到36.9％
問專家新陳代謝差會有哪些症狀出現呢?
廖婉绒溼寒體質易疲倦、水腫，也會出現拉肚子的症狀。溼熱體質易便秘、口乾想喝冷飲。
問專家為何吃一樣的東西卻越來越胖?
你是屬於哪種肥胖?
CG3胃熱痰濁型
特徵:形體壯實、胃口極佳、口臭、長青春痘、怕熱、面部常通紅，牙齦有時會紅腫疼痛
建議:避免燥熱性食物、溫熱性水果、少量多餐進食、多吃新鮮，涼性蔬菜水果
資料來源:廖婉绒
CG4脾濕水腫型
特徵:形體肥胖、四肢浮腫、肌肉較鬆軟、食慾不佳，吃的不多卻易發胖、口中常有粘膩感
建議:避免攝取過多鹽分(低鹽飲食)、避免生冷寒涼食物、多食用溫熱食物
資料來源:廖婉绒
誰說瘦子代謝率一定好 醫生快點幫幫我?!
◎主持人串場:外表看起來很瘦，代謝就一定會正常嗎?有肥胖症的人健康一定會出問題嗎?聽聽來賓怎麼說吧!
問專家身材偏瘦，體脂肪有可能會超標?
邱正宏內臟型肥胖最有可能，這種肥胖最可怕
廖婉绒 統稱泡芙族，外表瘦體內都是油，根據統計20~39歲婦女四成以上看起來不胖，但皮下脂肪過多，體力差
1、(廖婉绒) 病患BMI值標準體脂率超過30，身上的肉按下去完全彈不起來?
肌肉和骨質密度不夠，全身都是脂肪
成年女性17~27正常，大於30屬於肥胖。男生14~23正常，大於25屬於肥胖
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