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“三伏天＂即是「初伏」、「中伏」、「末伏」三個日子，是一年中最炎熱，陽氣最旺的時候。此時，正是做中醫穴位敷貼，以改善過敏體質和提升免疫力的好時機，三伏貼的名字也因此而來！
✿三伏天是穴位敷貼的最好時機：
三伏天是夏季陽氣旺盛的時段，此時，皮膚腠理完全開洩，藥物最容易由皮膚滲入穴位，再經由經絡直達病處，可改善體質，增強免疫力，減少寒冬發病率。
✿三伏貼適用對像：
三伏貼適用的對象是過敏體質或抵抗力較差的兒童與成人。
包括常見症狀：
氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、
包括常見症狀：
氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、
反覆上呼吸道易感染、過敏性腸胃炎、腸病毒等流行疾病免疫力較低
✿三伏貼功效：
根據研究報告指出：如果「三伏貼」加「三九貼」連續三年，再加上依據病情及體質狀況與以中藥治療，配合做好個人防護（如勿過食生冷寒涼之物，適度的運動），對過敏性鼻炎及氣喘，將有超過八成的有效率。
✿三伏貼方式：
選用具有的辛溫逐寒、芳香通竅、袪痰平喘的中藥材研磨成粉，以薑汁糊成約銅板般大的藥餅，選擇背部的定喘、風門、肺俞、脾腎俞等穴位進行敷貼２－４小時（可自行取下），經由皮膚滲透到皮下來刺激穴位，再經穴位走竄沿著經絡氣血的循環直達病處，原則上敷貼三次，若是過敏症狀嚴重者，可視情況增加敷貼次數。
✿什麼情況不宜敷貼？
１．處於急性發病期如發燒、傷口感染、炎症反應
２．懷孕婦女
３．皮膚容易過敏起水泡者。
(文/廖婉絨醫師@御絨中醫診所院長.御丰中醫主治醫師.UR御美醫聯盟體系總研發顧問)
☞今年（2012）夏至日期為【6月21日】，三伏天穴位敷貼的時間是：
【初伏】 7月18日 --- 7月27日
【中伏】 7月28日 --- 8月6日
【中伏加強】8月7日 --- 8月16日
【末伏】 8月16日 --- 8月26日
(文/廖婉絨醫師@御絨中醫診所院長.御丰中醫主治醫師.UR御美醫聯盟體系總研發顧問)
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