【Dr.Liau電視健康節目訪談】-年輕腸胃毛病多--TVBS健康兩點靈
 
內約有1/5的人口會有胃食道逆流,發作時會讓生活深受影響。那什麼是胃食道逆流呢?御絨中醫診所院長廖婉絨中醫師表示,食物吞下肚後,下食道括約肌會像一道閘門阻絕胃酸逆流,如果肌肉不正常開啟,胃酸就會通過食道逆流到胸口,整個胸口都覺得燒灼疼痛,所以胃食道逆流又俗稱「火燒心」。
 
有病人把胃食道逆流當成感冒醫?
廖婉絨院長進一步分享,門診中曾遇到有個病人久咳不癒、喉嚨痛去看耳鼻喉科,耳鼻喉科醫師只看到咽喉微紅發炎,吃感冒藥、治氣管的藥都沒痊癒。輾轉來到我這裡看診,發現他常常在吃甜食後和半夜會咳嗽,再去除一些可能性,這就成了診斷為胃食道逆流的關鍵。
 
胃食道逆流找上你?
1.突然一直咳或慢性咳嗽
2.胸悶燒熱
3.三餐食慾不佳
4.白天口臭,口腔酸苦。
5.半夜難眠,被胃酸嗆醒。
6.喉嚨卡卡,吞嚥困難。
7.肚子凸脹,常打嗝。
8.口水多。
9.聲音沙啞。
 
(圖片來源:TVBS健康兩點靈)
四大胃食道逆流成因:
 
(圖片來源:TVBS健康兩點靈)

中醫診斷胃食道逆流:
 
(圖片來源:TVBS健康兩點靈)
廖婉絨中醫師表示,中醫診斷胃酸逆流,在體質上可以分為熱症和寒症,詳細如下:
1.氣滯型體質~肝氣犯胃
常見成因:壓力大,容易緊張,情緒焦慮不安,經常因為忙碌造成飲食無法定時定的族群。
常見症狀:胃脘脹滿作痛,甚至痛連兩側肋骨,因為壓力或情緒波動影響常常打嗝,噯氣,大便不暢,經常伴隨有偏頭痛,肩頸僵硬痠痛,失眠等症狀
 
2.濕熱中阻型體質
常見成因:飲食偏好重口味、油膩烤詐、辛辣刺激食物,又經常應酬喝酒,暴飲暴食吃太撐的族群。
常見症狀:胃脹悶痛有灼熱感,胃嘈雜,泛酸,打嗝時口中有酸腐味,甚至嘔吐不消化之物,吐後痛減,口乾,口臭,痰多,排氣多,大便臭穢黏稠。
 
3.脾胃寒濕型體質
常見成因:過食生冷食物和冰品,也有不少女性是因節食吃過多生菜沙拉而導致胃痛的。
常見症狀:胃寒抽痛,怕冷喜暖,熱敷或喝熱飲會緩解,吃冰冷食物會加劇,嘔吐酸水或像口水的泡沫,喜喝熱飲或熱食,四肢冰冷,疲倦乏力,大便稀軟。
 
緊張型適合的中藥配方--四逆散:
【組成】:柴胡(6克) 枳實(6克) 芍藥(6克) 炙甘草(6克)
【功用】:透邪解鬱,疏肝理脾。
【用法】:水煎服
 
 
舒緩胃食道逆流穴位:
如果乾咳或夜咳,可以按壓內關穴來舒緩。
內關穴:手腕內側關節上2寸(三橫指)的距離。
功效:和胃降逆,尤其當一直打嗝泛酸、胸悶時按壓,可緩解症狀。
 
 (圖片來源:TVBS健康兩點靈)

﹝以上文章內容節錄自御美醫廖婉絨中醫師受邀電視健康節目訪談---TVBS健康兩點靈--年輕腸胃毛病多﹞

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